花生的功效很多，喜歡吃的朋友也不少，今天小編要給大家介紹一下花生怎么種小盆栽。咱們一起來(lái)看看吧！
一、花生怎么種小盆栽
選取質(zhì)量較高的種子，然后放水中浸泡一晚。在花盆中裝入濕潤(rùn)透氣的土壤，將種子埋入土中兩三公分，少量噴水后用薄膜覆蓋表面保濕。放在光照充足的地方養(yǎng)護(hù)，但是不能被暴曬，長(zhǎng)出嫩芽后將剝薄膜揭開(kāi)即可。
二、花生的功效與作用
1、降低膽固醇
花生性味甘、平，可健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、益氣止血，用于脾虛消瘦、食少乏力、干咳少痰、產(chǎn)后乳汁不足等癥。李教授介紹說(shuō)，花生中的脂肪可使肝內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸，促進(jìn)排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
2、造血功能強(qiáng)
花生具有止血和提升血小板的功能，且花生紅衣的效果比花生米本身強(qiáng)50倍，所以吃花生最好連紅衣一塊吃。
3、延緩衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老。它所含的VE可延緩組織老化，并增強(qiáng)肝臟解毒功能。
