我們都知道藍(lán)莓是一種營養(yǎng)價值較高的水果，但其實(shí)藍(lán)莓樹開花的時候也特別漂亮。那么，你知道藍(lán)莓是在幾月開花嗎？
一、藍(lán)莓幾月開花？
藍(lán)莓開花時間因氣候和品種不同，會有所差異，南方一般在3月上中旬開花，北方一般在4～5月開花，花期一般為15～20天，最長可達(dá)40天。
二、藍(lán)莓的功效與作用是什么？
1.明目
它含有的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可改善視力。同時花青素更有加速視紫質(zhì)樸再生的能力，而視紫質(zhì)樸正是保證良好視力不可或缺的成分。
2.抗氧化
此外，花青素還是一種有效的天然抗氧化劑。USDA的研究顯示，在人們經(jīng)常食用的40多種水果和蔬菜中，藍(lán)莓的抗氧化能力最強(qiáng)。
3.提高免疫力
它還含有相當(dāng)多的鉀，鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡、正常的血壓及心臟功能，具有抵抗自由基的作用。自由基可在許多環(huán)境中產(chǎn)生，并在人體內(nèi)惡化，引發(fā)各種與之相關(guān)的疾病。通過除去自由基可以預(yù)防這些病的發(fā)生，減少氧自由基對細(xì)胞膜、DNA和其他細(xì)胞成分的損害，預(yù)防體內(nèi)功能紊亂，增強(qiáng)人自身的免疫抗病能力。
此外，藍(lán)莓適宜生長在酸性土壤上，過酸的土壤通常因不適宜作物和樹木生長而處于撂荒狀態(tài)，而藍(lán)莓恰恰需要這樣的土壤條件，這可使許多正處荒蕪的地區(qū)重新?lián)碛幸黄G色。
