說起山東，必想到大蔥。大蔥其實是一種非常健康的食物。有著許多的功效與作用。當然也有一些禁忌了。下面隨我一起看看吧~
大蔥的功效與作用
1、滋陰壯陽
山東出壯漢，多多少少與山東人愛吃大蔥有些關(guān)系。大蔥能刺激性欲，對于男性來說，是壯陽的好東西
2、調(diào)味抑菌
大蔥是生活中常備的調(diào)味品，味道辛辣。且大蔥能通鼻，抑菌。風寒啊感冒啊什么的吃大蔥有意想不到的效果
3、舒展血管
大蔥含有豐富的維生素C，二維生素C又是促進血液循環(huán)的?？梢越档腿叩陌l(fā)生概率。預防老年癡呆。
4、祛除疲勞
大蔥富含烯丙基硫醚。這種物質(zhì)使得吃大蔥開胃。因為會刺激胃液分泌，增大食欲。也易將攝取的食物轉(zhuǎn)化為熱量，從而達到緩解疲勞的效果。
5、減肥塑形
大蔥可以降低膽固醇。像山東壯漢，就算體脂高，但是膽固醇地呀！所以只會身體強壯而不是虛胖。
大蔥的禁忌
1、胃潰瘍等腸胃疾病者不宜多食
2、虛寒，體弱者不宜食用
3、大蔥會損傷視力。故眼疾者不宜多食大蔥
大蔥的功效與作用就介紹到這里啦。你記住了幾個呢~
