相信大家都是知道艾草，是農(nóng)村里常見的一種野草，也是一種中藥，近年來關(guān)于艾草的產(chǎn)品銷量居高不下，比如用來泡腳的艾葉，驅(qū)蚊的艾草荷包等，那艾葉的功效與作用有哪些？用艾葉泡腳有什么好處？
一、艾葉簡(jiǎn)介
艾葉又稱作艾草、艾、艾蓬、甜艾、香艾、冰臺(tái)、艾蒿、灸草，是一種多年生草本植物，揉之有香氣；葉子羽狀分裂，背面有白絲絨毛；秋季開花，頭狀花序小而多，排成狹長(zhǎng)總狀花叢，分布于亞洲及歐洲地區(qū)。
二、艾葉的功效與作用
1、艾葉具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用：艾葉味苦、辛，性溫；歸肝、脾、腎經(jīng)，適用于虛寒性出血及腹痛，對(duì)于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥；也可用于少腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕，吐血，衄血，崩漏經(jīng)多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。
2、艾葉具有驅(qū)趕蚊蟲的作用：艾葉里面有一種特殊的香味，能夠使蚊蟲遠(yuǎn)離，夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。
三、用艾葉泡腳有什么好處？
艾葉本身就屬于中藥，很多人用艾葉泡腳，中醫(yī)認(rèn)為，足部是人體經(jīng)絡(luò)的集中處，泡腳對(duì)身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳又可以充分利用艾葉的藥物功效調(diào)理身體，具體有以下4大好處：
1、艾葉泡腳可以祛寒
艾葉性溫，具有很好的祛寒效果，如果經(jīng)常用它泡腳的話，可以有效的促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外，如果你有氣血不暢的癥狀，或者手腳經(jīng)常冰涼的話，可以用艾葉適當(dāng)?shù)呐菖菽_。
2、艾葉泡腳可以溫經(jīng)止血
艾葉性溫，具有溫經(jīng)止血的作用，因此用艾葉泡腳，對(duì)緩解治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有一定的輔助作用。
3、艾葉泡腳可以除腳氣、腳癬
艾葉有殺菌的作用，平時(shí)用它泡腳可以除腳臭、去腳氣、改善腳部出汗的毛病，在泡腳時(shí)可以適當(dāng)加花椒20粒。
4、艾葉泡腳可以緩解感冒癥狀
艾葉散寒，當(dāng)受涼感冒、流鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼時(shí)，都可以用艾葉泡腳緩解癥狀，在泡腳時(shí)可以適當(dāng)加生姜混合一起泡。
四、艾葉泡腳的方法
取適量干艾葉（根據(jù)水的多少定，沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)），加入適量的水與艾葉一起煮開，然后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩直接用開水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳。
五、艾葉泡腳的注意事項(xiàng)
1、泡腳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，以20～30分鐘為宜，以溫水40-50℃最合適，最好選擇木桶泡腳。
2、最好在睡前泡腳，但市要注意在飯后一小時(shí)。
3、泡腳前后可以喝一點(diǎn)水，保持新陳代謝以及水份的流失。
4、艾葉泡腳每周2-3次就行。
5、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
結(jié)語(yǔ)：本文對(duì)艾葉的功效與作用就介紹到這里了，艾葉除了能夠食用之外，泡腳的功效也不錯(cuò)，特別是濕氣重的人還有女性朋友，平時(shí)可以多泡泡腳緩解一下。
