農(nóng)村里的俗語包羅萬象，涵蓋了生活的很多方面。我們都知道，人生里有三分之一的時間是在睡夢中度過的。農(nóng)村俗語里自然少不了跟睡覺有關(guān)的內(nèi)容，“寢不橫尸，臥不覆首，眠不北向”就是其中之一，它是什么意思呢？
先說“寢不橫尸”，過去農(nóng)村里安葬死人，會讓去世的人平躺在棺木里并將雙手交叉放在胸口上。這句話就是說睡覺時不要像死人一樣，把雙手放在胸前。因為這樣睡覺，睡眠中雙手會壓迫到胸口的肺部等器官，導(dǎo)致睡覺時呼吸不暢，影響睡眠質(zhì)量。
而“臥不覆首”是說，睡覺時不能用被子蓋著頭。天氣冷的時候，很多怕冷的人會把被子蓋在頭上讓自己更暖和一點。但是被子里空氣不通暢，很容易就氧氣不足，影響身體健康。
“眠不北向”則是說睡覺的時候頭不要沖著北邊。農(nóng)村里房子通常是坐北朝南的，房間里北面因為接觸到的陽光比較少，會更陰冷。在寒冷的天氣里，如果頭沖著北邊睡覺，更容易著涼。
這句“寢不橫尸，臥不覆首，眠不北向”雖然是以前農(nóng)村人總結(jié)的經(jīng)驗，但現(xiàn)在看來依然很有道理，你覺得呢？
